הסטודיו של שרית
סטודיו שרית
שיעורי פילאטיס
סטודיו שרית
שיעורי TRX
| יום א'- פילאטיס | יום ב' – | יום ג' -פילאטיס | יום ד' TRX | יום ה'- פילאטיס/פיטבול | יום ו' – |
|---|---|---|---|---|---|
| 7:30 – 8:15 פילאטיס פיטבול | 8:15-7:30 TRX+בטן | 8:15 – 7:30 פילאטיס | 8:15-7:30 | 8:15 – 7:30 פילאטיס | 8:15 אימון פונקציונלי TRX |
| 8:30 – 9:15 פילאטיס | 9:15-8:30 TRX+בטן | 9:15 – 8:30 פילאטיס core | 8:15 – 9:00 TRX דינאמי | 9:15 – 8:30 פילאטיס פיטבול | 9:00 עיצוב חיטוב |
| 9:30 – 10:15 פילאטיס | 9:30 – 10:15 פלדנקרייז | 10:15- 9:30 פילאטיס | 10:00 – פלדנקרייז | 10:15- 9:30 פילאטיס | |
| 10:30 יוגה *כפוף למספר נרשמות |
| יום א' | יום ב' | יום ג' | יום ד' | יום ה' |
|---|---|---|---|---|
| 17:00 יוגה | 19:00 זומבה | 18:00-18:45 פילאטיס | 17:00-18:00 י | 18:00 -18:45 פילאטיס core |
| 18:00 פילאטיס | 20:00 TRX | 19:00-19:45 פילאטיס +TRX | 18:00 TRX/HIT | 19:00-19:45 פילאטיס +TRX |
| 19:00 TRX | 21:00 יוגה *כפוף למספר נרשמות | 20:00 זומבה | 19:00 זומבה | 20:00-20:45 |
* כל תחילת חודש ביום ראשון בבוקר יתקיימו שיעורי מתיחות והרפיה.
טל 09-8829088